Лето – прекрасная пора, особенно для школьников. Ни уроков тебе, ни домашних заданий. Знай себе отдыхай да развлекайся! Только делать это надо с умом! И всегда помнить об элементарных правилах безопасности.

В лесу

Ходить в лес можно только со взрослыми. Уходя обязательно:

• наденьте яркую одежду, но не зеленую;
• возьмите с собой мобильный телефон и свисток.

Если ты заблудился

Никуда не беги! Можно упасть и получить травму или попасть в болото.

Попробуй позвонить по мобильному телефону взрослым, с которыми ты уходил в лес. Если связи нет, свисти в свисток. Не кричи! В лесу голос плохо слышен, можешь только охрипнуть.

Остановись возле дерева, которое тебе понравилось и обними его. Дерево тоже живое и станет тебе другом, пока тебя не найдут. Лучше выбрать дерево вблизи поляны или просеки, тогда тебя легче будет обнаружить с воздуха.

На поляне можно вытоптать густую траву или выложить большой крест из еловых веток. Если в небе появился вертолет – бегай и размахивай руками, так тебя легче будет заметить.

Не сиди на голой земле — быстро замерзнешь. Сделайте себе подстилку толщиной не менее 15 см из любого сухого материала: еловых веток, травы листьев. От ветра и дождя тебя может защитить пушистая елка или густое лиственное дерево.

Помни! Взрослые не прекратят поиски, пока не найдут тебя.

При этом их внимание в первую очередь привлекут необычные вещи: развешенные на дереве обрывки бумаги, пакеты, куски мха, прочерченные ногой или палкой по земле полосы, положенные крест-накрест большие ветки или палки. Только ты не паникуй и оставайся на месте, а не уходи еще дальше.

На речке или озере

Купаться в водоеме можно только под присмотром взрослых!

Не ныряй в незнакомых местах, пока кто-нибудь из взрослых не проверит глубину водоема и чистоту дна. Под водой могут быть валуны, коряги, металлический мусор.

Если ты не умеешь плавать — не отходи от берега. Дно может уйти из-под ног неожиданно.

Опасно плавать с досками, бревнами, автомобильными камерами, надувными резиновыми предметами, так как даже небольшая волна может отнести человека далеко от берега, а из надувных средств может выйти воздух.

При катании на лодках и катамаранах необходимо надевать спасательные жилеты. Нельзя устраивать в воде потасовки и возню.

На даче

Существует ряд садовых растений и цветов, которые ядовиты или настолько токсичны, что вызывают отравление, поэтому главное правило – никогда не бери в рот незнакомых растений.

• Ростки, побеги и семена картофеля ядовиты из-за содержания соланина;
• Некоторые части ревеня содержат щавелевую кислоту, которая может вызвать нарушение работы почек;
• Неспелые ягоды бузины, ветки, листья вызывают тошноту и рвоту.
• Дигиталис (наперстянка) и ландыш могут вызвать отравление и нарушение работы сердца;
• Плющ, волчья ягода, лавр, рододендрон, азалия — частично ядовиты;
• Даже одно семечко клещевины может вызвать смертельное отравление;
• Смертельный яд содержат ветки, листья и цветы олеандра.

У костра

Разводить костер можно только в присутствии взрослых!

Ты можешь самостоятельно поддерживать огонь в костре и подкладывать хворост, но, ни в коем случае нельзя доставать из костра ветки и размахивать ими. Можно попасть в лицо товарищу.

Разводя костер на природе, нельзя подкидывать в него лапник и что-то подобное, дающее много искр т.к. они могут поджечь сухой лес (луг), попасть в лицо окружающим или прожечь одежду.

Не безопасно самостоятельно снимать с огня котелки и наливать себе горячий чай. В походе лучше пользоваться металлической посудой с плоским дном.

Опасно разводить костер при сильном ветре, особенно на даче, вблизи строений. Уходя нужно обязательно затушить огонь.

Нельзя шалить и бросать в костер аэрозольные баллончики, банки и бутылки из-под бытовой химии, шифер. Они могут взорваться.

Правила безопасного поведения на воде

1 Купаться следует в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях.

2 Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.

3 В воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги.

4 При судорогах помогает укалывание любым острым предметом (булавка, щепка, острый камень и др.).

5 Не подплывайте близко к идущим судам. Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.

6 Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

7 Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и др.

8 Не оставляйте возле воды малышей. Они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.

9 Очень осторожно плавайте на надувных матрасах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной — захлестнуть, из них может выйти воздух, что может привести к потере плавучести.

10 Не используйте гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды и мотоциклы в зонах пляжей, в общественных местах купания при отсутствии буйкового ограждения пляжной зоны и в границах этой зоны.

11 Не заплывайте в зону акватории, где передвигаются катера и гидроциклы. Вы рискуете пострадать от действий недисциплинированного или невнимательного владельца скоростного моторного плавсредства.

Правила оказания первой помощи пострадавшему на воде

Если пострадавший находится без сознания, умейте оказать ему первую помощь.

1 Нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища.

2 Обернув палец платком или тканью, очищают рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка.

3 При отсутствии дыхания приступают к искусственному по способу изо рта в рот или изо рта в нос.

4 Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок).

5 Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов — 17 раз в минуту.

6 При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем сердца, надавливая на грудину 3 — 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.

Правила первой помощи при тепловом или солнечном ударе

1 Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. В это время риск перегрева максимален.

2 В жаркое время суток старайтесь больше находиться в тени. Избегайте прямых солнечных лучей.

3 Обязательно наденьте головной убор.

4 Пейте много жидкости, лучше минеральной воды (не менее 2 литров в день).

5 После длительного пребывания на солнце входить в воду следует постепенно, чтобы тело привыкло к прохладной воде.

Симптомы теплового и солнечного удара: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, в тяжелых случаях — потеря сознания.

Под воздействием солнечных лучей могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Во избежание ожогов используйте солнцезащитные средства.

Помощь при тепловом ударе:

1 Немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение.

2 Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову.

3 Положите на голову холодный компресс.

4 Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой.

5 Дайте пострадавшему обильное питье.

6 При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.

7 При необходимости, вызовите врача.